登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。
“达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法,练功时,必须在人少寂静的地方,刻苦锻炼,才能收到良好的效果,少林寺的功法,名称很多,“达摩易筋经”也属早的功法之一,所以历来在民间很受欢迎,是我国古代留传的一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神,形体和气息有效的结合起来,经过循序渐进,持之以恒地认真锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理,达到保健强身的目的。
武术基本功,即练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础,主要包括腿功、腰功、肩功和桩功等。
少林小龙武术学校是由嵩山少林联合承办的,并经国家教育局批准成立的正规大型青少年文武教育培训学校,学校同时开设有武术课和从幼儿到高中专的文化教育课,武术课由取得武术教练资格的少林弟子担任,文化课由国家正规师范学院好的教师担任,传授学员的少林功夫。
登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。
武术是人格的指引
人类的肉体和精神是一体两面,相辅相成,缺一不可。所以,一个人如果缺乏适当的身体训练,就不能达到和产生健全的思维。强力的身体运动有利于培养人的意志和勇气,增强自己的胆量和自信。武术可培养造就出一个强而有力的人,也能培养人勇往直前的精神!